細マッチョ最強説！最速で細マッチョになる方法とは？

こんにちは！ゆうです！

今回紹介するのは

最速で細マッチョに

なる方法です。

 いきなりですが

やっぱり女性から注目されたい

モテたいっていう

気持ちありますよね

そんなあなたに

朗報です。

女性はいつ男性に

心惹かれるのでしょうか

女性が男性を気になる

それはいつ

決まると思いますか

もちろん話してて

おもしろい、つまらないは

ありますが

一番は

女性は男性の

ギャップに萌えるのです

見た目はいかついのに

実はまじめ

これがギャップです。

これから

女性が男性に求めるギャップで

最強なギャップを紹介します。。

ゴリマッチョより

細マッチョが圧倒的に

人気があるのは

ギャップが大きいからっていうのも

ひとつの要因です。

体の大きい人は力があって

あたりまえ。

逆に大きくて

力がなかったら

とてもマイナスイメージ

体のすらっとした人は

力がないのは当たり前

でもそのときに

力があったら

女性はそこに引かれる

 つまり細マッチョは

とにかくギャップも大きくて

スタイルもよく見えて

最強なのです。

女性から一番人気なのは

当たり前なのです。

あなたも

最速で細マッチョに

変身して

女性からの注目の的に

なりましょう。

 

このノウハウを知らなければ

いつもどうりの自分のままで

女性から声を

かけられるなんて

ほとんどないのでは

ないでしょうか。

時間をかけて

１年後、２年後

結果を出し

徐々に女性から

人気が出てくるでも

いいと思いますが

まだまだ先のことですよね

速いに越したこととはありません。

今すぐ細マッチョになりましょう。

最速で細マッチョになる

方法を紹介します。

最速で細マッチョになるには

まず大きな筋肉を集中して

鍛えることです。

腕や腹筋など

思いついたところを

筋トレすれば細マッチョに

なれるのではありません。

まずは大きな筋肉を鍛えて

全体的に筋肉のつきやすい身体に

モデルチェンジしていきましょう

すべての筋肉は

つながっています

つまり

大きな筋肉を鍛えれば

小さな筋肉も鍛えやすくなり

必然的に筋肉の

つきやすい

身体に進化します

大きな筋肉ってどうやって鍛えるの？

安心してください！

今から二つ紹介します

一つ目はスクワットです。

足の筋肉は身体の中でも

特に大きいので

消費カロリーも高く

発達もしやすいです。

二つ目にチンニング（懸垂）です。

懸垂は後背筋を満遍なく

鍛えられるトレーニングです

男らしい背中を

手に入れてからこそ

本当の細マッチョといえるでしょう。

大きさでいうと

足→背中→胸→お尻→腕→腹

まず大きな筋肉から

次に自分の鍛えたいところ

これが最速で細マッチョに

なるための方法です。

それでは今から

携帯のメモで

「大きな筋肉から」

とメモってください。

そうすればあなたも最速で

細マッチョになり

ギャップ萌えされます。

全力でサポートします。

一緒にがんばりましょう！